Ethopée, Passions Contemporaines fait sa rentrée avec des nouveautés : yoga, danse yoga et comme toujours, les Arts Plastiques.
Ethopée, Passions contemporaines ouvre cette année un cours de yoga et danse yoga au Foyer. Les cours commencent le mercredi 2 octobre 2024 pour le yoga et le jeudi 3 octobre pour les Arts Plastiques. Ils ont lieu au Foyer Communal d’Aunay sous Auneau.
Le yoga et la danse yoga : inspirés du yoga vinyasa
Le cours de yoga du mercredi se remplit vite ce qui va nous permettre d’ouvrir 2 séances : une à 16h30 et une à partir de 18h30 jusqu’à 21h. Les cours durent 40mn. Ethopée apportera le matériel pour les débuts pour vous montrer ce qu’il vous faut mais nous pouvons le prêter toute l’année (un tapis de yoga, une tenue confortable, un coussin, une serviette et une petite couverture pour tenir vos muscles au chaud en fin de séance, vous pouvez utiliser des chaussons/chaussetttes, des petits chaussons anti-dérapants, des jambières …).
Si vous êtes débutants, vous êtes les bienvenu(e)s, si vous souffrez de pathologies, le cours s’adaptera à vos besoins car nous pratiquons un yoga tout en lenteur et en douceur. La danse yoga permet d’être constamment en mouvements lents et gracieux, rien de mieux dans la vie que de savoir se tenir, de vous remuscler en douceur, de moins ressentir de douleurs chroniques et de se relaxer (toutes les séances comportent un moment de relaxation puis de méditation).
Nous aimerions créer un groupe WhatsApp, contactez-nous pour nous donner vos mails et numéros de téléphone.
Les Arts Plastiques :
Les activités proposées : dessin, peinture, sculpture, collage, photographie, installation … Le matériel est fourni toute l’année mais apportez votre blouse.
Nous débutons le 3 octobre 2024 en après-midi et en soirée (à partir de 16h jusqu’à 21h). Nous envoyons régulièrement des « trucs et astuces » afin de vous aider dans votre pratique. N’ayez aucune appréhension si vous êtes débutant(e)s, il n’y a aucun besoin de « savoir dessiner ». Vous testerez toutes les techniques et les outils, vous constaterez que vous arrivez très vite à un résultat dont vous serez fier(es).
Vous avez la possibilité de cumuler yoga et Arts Plastiques, (les prix diminuent en cas de cumul bien sûr), dans une démarche d’art-thérapie vers le mieux-être.
Contact : vous pouvez nous joindre par téléphone, mail et vous informer sur ce site internet.
le site : https://anne-delaby/Ethopée.com
Les cours sont animés par Anne DELABY, artiste plasticienne, musicienne et art-thérapeute ; ils sont destinés aux enfants comme aux adultes. Nous pratiquons l’intergénérationnel qui fonctionne très bien. Vous pouvez aussi vous inscrire au Journal Intime à Médiation Artistique sur Skype (si aucun horaire ne vous convient, cependant, inscrivez-vous à plusieurs, c’est bien plus convivial et chaleureux) et cumuler les activités comme bon vous semble.
Nos tarifs :
- Adhésion et assurance obligatoires : 40€/an
- Cours : Forfait de 10 cours à utiliser dans les 6 mois : 160€ ou Cours particulier ponctuel de 2h : 50€.
- Les cours de yoga et de danse yoga du mercredi ; contactez-nous pour choisir votre horaire. 120€ le forfait de 10 cours. Venez très régulièrement, le résultat n’en sera que meilleur.
- Journal Intime à Médiation Artistique en ligne : 120€ le forfait de 10 cours dans les mêmes conditions mais le matériel ne peut vous être fourni.
Les Ateliers d’Ethopée proposent des stages (2 à 4 jours par demi-journée(s) à utiliser dans la semaine des vacances scolaires. L’été (si la météo le permet, nous irons faire de temps en temps, du yoga au lavoir, ce sera très agréable).
Les sommes sont payables d’avance et non remboursables. Toute séance annulée après la veille est due. Nous vous fournirons bien sûr une carte d’adhérent. N’oubliez pas votre attestation d’assurance Responsabilité Civile ou une Assurance Scolaire, tout est facilement téléchargeable.
Nous vous souhaitons une bonne rentrée en vue d’être en forme, de se sentir mieux … vous verrez qu’à Ethopée, l’ambiance est chaleureuse et détendue.
